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Ejercicios para quemar grasa del cuerpo

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Hoy queremos tocar un tema relacionado con el ejercicio y es que muchas personas asocian el sudar en exceso con perder peso y quemar caloríaslo cual, de acuerdo a la ciencia, no es cierto del todo ; te invitamos a seguir leyendo para resolver el enigma. De acuerdo a especialistas del Departamento de Atención a la Salud de la UAM Xochimilco, el sudor es agua y cuando realizas ejercicio, ya sea moderada o intensamente, sí reduces tu peso en agua, pero no pierdes la grasa acumulada en ciertas partes del cuerpo como el abdomen.

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De acuerdo a especialistas del Departamento de Atención a la Salud de la UAM Xochimilco, el sudor es agua y cuando realizas ejercicio, ya sea moderada o intensamente, sí reduces tu peso en agua, pero no pierdes la grasa acumulada en ciertas partes del cuerpo como el abdomen. Pero dichos especialistas remarcan que el sudor hace algo increíble por ejercicios para quemar grasa del cuerpo cuerpo y es regular tu temperatura: cuando haces ejercicios intensos como correr o CrossFit, tu calor corporal se eleva y tu organismo trata de regular esa temperatura con el sudor para que no se dispare y así, evitar alguna falla que afecte tu salud.

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Un antibacterial natural Sorprendentemente, la transpiración puede combatir algunas infecciones y bacterias que pueden complicarse, un artículo médico de la Universidad de Oxford apunta que las glucoproteínas que tiene el sudor son capaces de eliminar ciertos microorganismos cuando se mezclan. Tal vez también te puedan interesar estas otras recetas Si buscas un postre o snack saludable, conoce las galletas de avena que Granvita tiene ejercicios para quemar grasa del cuerpo ti, son deliciosas.

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